Главная » Это интересно » Землю накрыла мощная трехдневная магнитная буря. Что делать метеозависимым людям

Землю накрыла мощная трехдневная магнитная буря. Что делать метеозависимым людям

В пятницу, 25 октября, нашу планету накроет мощная и затяжная магнитная буря – она продлится три дня, пишет ТВЦ.

Космическая активность начнет расти уже сегодня ночью. Причина ее возникновения — солнечный ветер, который вырвался из-за гигантской корональной дыры на Солнце со скоростью 800 километров в секунду.

В этот период особенно себя стоит поберечь метеозависимым людям. В особой зоне риска люди, у которых есть проблемы с сердечно-сосудистой системой, так как магнитные возмущения несут с собой проблемы с сосудами.

В это время можно ощущать:

  • головокружения;
  • головные боли вплоть до мигрени;
  • слабость;
  • тошноту.

Лучше всего снизить физические нагрузки (отказавшись от кардио-упражнений), побольше гулять (только не в полуденный пик зноя, а утром или вечерком) и в течение дня не забывать пить воду. Кофе в этот период под запретом.

Лучше выпить травяной чай, особенно чай с мятой, это вообще самое верное народное средство от последствий магнитных бурь. Ведь в мяте есть вещества, которые нормализуют артериальное давление и кровообращение.

Помимо указанных выше магнитные бури также часто провоцируют:

  • сонливость или, наоборот, бессонницу;
  • внезапное ухудшение самочувствия,
  • раздражительность,
  • рассеянность внимания.

 Общие рекомендации будет не сложно запомнить:

1) Следите за своим питанием, не переедайте, а жирную и острую пищу вообще исключите из своего рациона.

2) Откажитесь от алкоголя за несколько дней до бури.

3) Пейте не менее 1,5 литра воды в день.

4) Накануне бури хорошо отдохните, сон должен быть полноценным.

5) Старайтесь избегать стрессов в первой половине дня.

566